Czym jest higiena cyfrowa i dlaczego dziś jest tak ważna? Higiena cyfrowa to świadome i odpowiedzialne zachowanie w internecie i umiejętne korzystanie z mediów społecznościowych i urządzeń cyfrowych. To troska o równowagę między światem online i offline, bezpieczeństwo w sieci, jakość relacji oraz zdrowie psychiczne.
Jak dbamy o higienę cyfrową?
- ograniczamy nadmierny czas przed ekranem,
- uczymy się rozpoznawać mechanizmy działania mediów społecznościowych,
- dbamy o odpoczynek od telefonu i internetu,
- rozwijamy krytyczne myślenie i świadome korzystanie z informacji.
Wiemy, że nasi uczniowie są najbardziej aktywni w sieci głównie w godzinach popołudniowych i wieczornych -wtedy najłatwiej „wpaść” w wir scrollowania, powiadomień i internetowych bodźców. Media społecznościowe wykorzystują mechanizmy przyciągające uwagę: algorytmy, lajki, krótkie filmy czy niekończące się przewijanie treści. Dlatego tak ważna jest edukacja i wspólne budowanie zdrowych nawyków cyfrowych.
O tym wszystkim rozmawiali wczoraj nauczyciele Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Jana Pawła II w Giżycku podczas szkolenia prowadzonego przez #InstytutCyfrowegoObywatelstwa. Odbyły się również zajęcia dla uczniów klas siódmych i ósmych. Ale już dziś o godz. 16:00 zapraszamy do szkolnej auli naszych Rodziców na kolejne spotkanie poświęcone higienie cyfrowej i bezpieczeństwu młodych ludzi w sieci. Nie może Was zabraknąć! Szkolenie współorganizowane i finansowane we współpracy z Centrum Profilaktyki Uzależnień i Integracji Społecznej w Giżycku.